Masaj Hizmeti İçin Size Uygun Profesyonel Masaj Salonu Sitemizde Bulun, Keyiflenin, Rahatlayın, Sağlıklı Yaşayın

İstanbul İlan Sayfasına Gitmek İçin Fotoya Tıklayın

Antalya İlan Sayfasına Gitmek İçin Fotoya Tıklayın

İzmir İlan Sayfasına Gitmek İçin Fotoya Tıklayın

Ankara İlan Sayfasına Gitmek İçin Fotoya Tıklayın


 

Salonlar Dışında Bağımsız Çalışan Profesyonel Masör Beylere ve Masöz Bayanlara Sitemiz Üzerinden Ulaşabilirsiniz

En Uygun Masaj Salonu Bulmak İçin Tavsiyeler

İstanbul, Antalya, İzmir, Ankara gibi illerde birçok salon vardır, ancak profesyonel, kaliteli, keyifli, sağlıklı deneyim sunanlar azdır. Size uygun olabilecek belli ölçütlerle seçilmiş olanları bulmanıza yardımcı olacağız. Masaj ile ilgili bilgiler yanında salon fırsatları, fiyatları, yorumları, reklamları, telefonları, adresleri, tavsiyeleri gibi başlıklarda bilgi vereceğiz.

Masaj rahatlama, sağlık ve zihinsel dinginlik vadeden bir şeydir. Fakat masajın tüm faydalarını görebilmek için araştırma yapmaya ihtiyacınız var. Bu makale size masaj dünyası hakkında birçok bilgi sunuyor.

Masaj yaptırdıktan sonra su tüketmeniz iyi olur. Masaj uygulaması sırasında kaslarınızda birçok toksik salınımı gerçekleşir ve bunların vücudunuzdan atılmaması durumunda stres ve benzeri sorunlar yaşayabilirsiniz. Dolayısı ile önce ve sonra bolca su tüketmeniz iyidir ve düzenli masaj yaptıran biriyseniz bunu asla ihmal etmemelisiniz. Ayrıca profesyonel masöz tercih etmeniz daha iyidir.

Masaj yaparken baş parmaklarınızı mutlaka kullanın. Baş parmaklar ellerinizde bulunan en güçlü ve kasların uyarılması için kullanabileceğiniz en iyi bölgedir. Çok sert bastırmayın ve tırnaklarınızın rahatsızlık verici düzeyde uzun olmamasına dikkat edin.

Masaj salonları seviyeli ve keyifli deneyim sunmalıdır

Masajda tek tip uygulamalar olmadığını unutmayın. Herkes farklıdır ve burada önemli olan her bireyin kendi tercihlerine önem vermektir. Eğer masaj yaptığınız kişi belirli bölgeye odaklanılmasından hoşlanıyorsa bu prosalonbölgede çalışın. Aldığınız tepkileri ciddiye alın.

Masaj yaptırmaya başlamadan önce esneyin ki böylece gevşemeniz daha kolay olun. Bu sayede masöz veya masörünüz sorunlu bir bölgeniz varsa, bunun olduğu yeri kolaylıkla belirleyebilir. Aksi durumda hiç hoşunuza gitmeyecek acı çekme olasılığınız doğacaktır.

Birine masaj yaptıktan sonra, masajdan sonra sıcak bir banyo yapmasını söylemeyi unutmayın. Bu masajın etkisini uzatacak ve kasları hiç olmadığı kadar sakinleştirecektir. Kişi banyo yaptıktan sonra kendini daha yenilenmiş ve hayatında hiç olmadığı kadar gevşemiş hissedecek.

Dışarı çıkıp masaj yaptırmaya karar verdiğinizde uymanız gereken bir kıyafet zorunluluğu yoktur. Ne giyeceğiniz hakkında bir zorunluluk veya endişe hissediyorsanız, gideceğiniz spa veya masaj terapisti ile önceden görüşün.

Giyim hakkındaki sorularınızı dile getirerek, masaj esnasında hissedeceğiniz rahatsızlık veya utangıçlık gibi duyguların önüne geçebilirsiniz. Ayrıca arka bölgeniz gibi masaj yapılmasını istemediğiniz özel bölgeleriniz varsa, bunu da başlamadan önce masaj terapistinizle görüşmelisiniz.

Stres Ağrı Döngüsüne Girmiş Olabilir Misiniz? Rahatsızlıklarınızdan Nasıl Kurtulursunuz? VİDEOYU İZLEYİN

İstanbul, Ankara, Antalya, İzmir gibi illerde masaj hizmeti için doğru salonu seçin

Masaj yapmadan önce kullanacağınız yağı ellerinizle ısıtın. Masaj yaptıran kişi için soğuk bir yağ kullanılması beklenmedik ve rahatsız edici olabilir. Bu yüzden masaja başlamadan önce yağı ellerinizin arasında ovuşturarak birkaç dakika ısıtın. Ellerinizde meydana gelen sürtünme sayesinde yağ ısınacak ve beden ısısı için uygun hale gelecektir.

Soğuk algınlığı mı yaşıyorsunuz? Yüzünüze uygulayacağınız hafif bir masajla sinüzit sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz. Alnınıza, şakaklarınıza masaj yapın. Burun ve göz çevrenize hafif güç uygulayın. Sinüslerin baskısı geçene kadar bu süreci gün boyu tekrarlayın. Bu teknik, baş ağrılarının ve stresin giderilmesinde etkilidir.

Sakin bir ortamda masaj yaptığınızdan emin olun. Bazıları wellness veya spa tercih edebiliyor. İlgi odağı stresin atılması ve rahatlamanın sağlanmasıdır. Gürültülü bir ortam daha fazla strese neden olacaktır. Bu yüzden müşterinin isterse uykuya dahi dalabileceği kadar huzurlu bir ortam yaratmalısınız. Işıkları söndürün ve hafif bir müzik çalın.

Masaj yaparken, masaj yaptıran kişinin verdiği işaretleri dikkatle inceleyin. Deep-tissue (derin ten) masajı esnasında beden uygulanan baskıya cevap verecek ve parmak uçlarınızın altındaki kasın kasıldığını masaj salonuhissedeceksiniz. Kemikli bölgelere ve eklemlere yaklaştığınızda uyguladığınız gücün miktarını azaltın. Bırakın, aldığınız tepkiler rehberiniz olsun!

Sirkülasyonunuzda sorun varsa bu birçok rahatsızlığı beraberinde getirecektir. Sirkülasyonu düzenlemek için masajı deneyin. Masaj uygulandığı bölgedeki kan akışını doğal yollardan hızlandırarak sorunlu sirkülasyonun etkilerini hafifletir. En harika şey ise bunun bir tedavi biçimi olarak sigortanız tarafından karşılanıyor olmasıdır.

Masaj yaptırdıktan sonra yorucu aktivitelerde yer almayın. Kısa, yatıştırıcı bir yürüyüş yapmak, oturmak veya bir süre kitap okumak ideal olacaktır. Masajdan sonra insanların baş dönmesi yaşaması sık görülen bir olgudur ve bu da kişinin ağır şeyler kaldırmak, yüksek zıplamalar yapmak gibi kalbi yoran aktiviteler yapmaya hazır olmadığı anlamını taşır. Bu tür aktiviteleri günün ilerleyen saatlerine ertelemekte fayda var. Masajdan sonra bir saat geçmesini bekleyin.

Masaj yaptığınız kaslar üzerinde baskı uygulamaktan hatta yumruklarınızı kullanmaktan kaçınmayın. Başta nazik dokunuşlarla başlayın ve ilerledikçe acı yaratıp yaratmadığınızı sorun. Belirli bir kas üzerinde yoğunlaşmak ağrılara, acılara ve birikmiş strese iyi gelecektir. Bu teknikleri omurga veya eklem çevrelerinde uygulamayın.

Salon adresleri, telefonları, yorumları, fırsatları, reklamları için bizi takip edin

Spor masajı yapmak için, kullanılan kaslara yumuşak ve hızlı darbeler uygulayın. Spor masajı, rahatlama sağlamaktan ziyade sporcunun olası sakatlanmalar yaşamasını önlemek için uygulanmaktadır. Yumuşak ve hızlı darbelere ek olarak esneme egzersizleri yapmak da genellikle bu sürece dahil edilir.

Sırt ağrılarınız mı var? Öyleyse hemen bir masaj yaptırın. Randevu saatini programınıza tam olarak uygun şekilde ayarlayabilirsiniz. Gördüğünüz faydalara inanamayacaksınız! İki haftada veya haftada bir profesyonel bir masözü ziyaret etmek sırt ağrılarınızı gerçekten yok edebilir ve yeniden eski siz olabilirsiniz. En az bir kere masaj yaptırmayı deneyin ve görün!

Alerjileriniz varsa bunu mutlaka masaj terapistinizle yani masöz veya masör ile paylaşın. Alerjiniz olan kremler veya losyonları kullanmaması açısından bu önemlidir aksi takdirde sağlık problemleri yaşanabilir. Masajda kullanılan ürünlere alerjiniz varsa, doktorunuz tarafından tavsiye edilmiş bir ürünü masaj için yanında getirebilirsiniz.

Eğer masaj yapmayı planlıyorsanız doğru atmosferi yarattığınızdan emin olun. Havayı oda sıcaklığında tutun ve açık bir kapı veya pencere olmadığından emin olun. Arkadan hafif bir müzik çalmasını sağlayın ve ortamı kokulu mumlarla aydınlatın. Oda hazır olduktan sonra, işe başlayın!

Hayatında masaja yer veren herkesin bundan fayda gördüğü kanıtlanmıştır. İster masaj salonları, ister kendi yeriniz veya uzmanın yerinde yaptırın. Bu yüzden belirli masaj tekniklerini anlamak ve hem zihni hem bedeni nasıl rahatlattığı hakkında bilgi sahibi olmak sizin için iyi olacaktır. Şanslısınız ki, başlangıç seviyesinde ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgiyi edinmiş bulunuyorsunuz.

Salon masaj terapisi zihni, bedeni ve ruhu gençleştirir

Yıllar Boyunca Uygulanmakta Olan ve Etkisi Kanıtlanmış Bir Sistem: Masaj terapisi almanın pek çok faydası vardır ve bir seferde tek bir masaj yaptırmak bile yararlı iken, sürekli masaj yaptırmak uzun süreli fayda sağlamak açısından çok daha iyidir.

Tedavinin en eski ve en basit masaj salonlarıbiçimlerinden biri olan masaj, bununla ilgili eğitilmiş olan herhangi birisi tarafından yapılabilir ve kişiler, ihtiyaç duydukları rahatlamayı edinecekleri ve yaralarını bile iyileştiren, zihinlerini, vücutlarını ve ruhlarını emanet ettikleri favori masözlerini, masörlerini tanırlar.

Masaj örnekleri tarihte uzun bir süre geriye gider ve masaj terapisi, uygulanması basit olmanın avantajına sahiptir, çünkü masörün vücudu rahatlatmayı, yatıştırmayı, uyarmayı ve dengelemeyi sağlamanın yanısıra, ağrıdan, stresten, yaralanmalardan kurtulmayı da sağlamak için vücudun farklı bölümlerine hafif vurduğu, basınç yaptığı ve yoğurduğu bir sistemi kapsar.

Masaj terapisi yoluyla, sadece hoş hisler yaratmaktan çok daha fazlası elde edilir, çünkü masaj terapisi kaslar, tendonlar ve bağdokular gibi yumuşak dokularda işe yarayacaktır ve böylece kasların yumuşaması çok daha iyi bir şekilde ilerleyecektir.

Masaj terapisinin sadece cildin altında yatan kaslar üzerinde etki ettiği düşünülebilir olsa bile, öyle değildir çünkü etkiler, insan vücudunda daha derinde gömülü kaslar tarafından da hissedilebilir ve ayrıca organlara da rahatlama sağlayabilir. Masaj terapisinden temin edilen ek bazı yararlar vardır, çünkü kan dolaşımı gelişir ve vücut tarafından üretilen atıkların atılmasında yardım etmek suretiyle lenfatik sisteme destek verilir.

Masöz masör çalışanı deneyimli, kaliteli, profesyonel olan salonu bulun

Masaj terapisinin bir dizi yararları vardır ve bunlar rahatlama, sakinleşme hissi, yaraların ve sakatlıkların iyileşmesi, çok daha fazla güven hissi, gerilimin, sertlik ve ağrının giderilmesi, nefes almayı daha iyi hale getirme ve bunların yanı sıra genel iyi olma duygusunda artışı içerir.

Masaj terapisi sadece tek bir masaj seansıyla sonlandırılmamalıdır, çünkü birkaç seansa yayıldığında terapinin kümülatif yararlı etkileri daha uzun sürecek ve insan vücudunda çok daha etkin olacaktır.

Düzenli masajlar sayesinde, insan vücudunun mekanizması güçlenirken ve dolayısıyla stres, gerginlik ve gereksiz yaralanmaların bertaraf edilmesi sağlanarak cildin tonu düzelmeye başlar. Ayrıca diğer faydalar vücut yapısının güçlendirilmesini de içerir.

Masaj uygulama terapisi sinir sisteminin uyarılması ve sakinleşmesi üzerinde belirgin ve pozitif etkilere sahiptir ve dolayısıyla yorgunluğu azaltır ve masaj yapılan kişiyi çok daha gençleşmiş hissettirir. Masaj terapisinin pozitif sonuçları; kişinin zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak iyi olma halinin çok daha yüksek seviyelere çekilmesine destek olması gerçeğiyle kanıtlanabilir.

ProSalon size uygun masaj salonu ve masöz bulmanıza yardımcı olur, danışmanlık yapar, sevgi ve saygılarımızla!

Bizimle Düzenli İletişimde Olmak ve Herkese Açık Olmayan Bilgilere Ulaşmak İçin Lütfen Sitemiz Üyesi Olunuz