caddebostan masaj salonu

herzamanmasaj

İstanbul’un anadolu yakası içinde yer alan caddebostan civarında hizmet arıyorsanız doğru adrese geldiniz, size uygun caddebostan masaj salonu aramanıza ve seçmenize danışmanlık yapıyoruz.

Bir Masaj Caddebostan Yaptırarak Kendinizi Daha Hissettirin

Her zaman masaj yapmak ve yaptırmak istediyseniz ama bu konuyla ilgili çok az şey biliyorsanız, üzülmeyin. Öğrenilecek kesinlikle çok şey vardır ama hepsi erişiminize açıktır. Aşağıdaki makalede masaj sanatı ile ilgili bilinçli kararlar vermek için ihtiyaç duyduğunuz bilgi vardır.

Masaj caddebostan yaparken, biraz yağ kullanmayı düşünün. Yağ ellerinizi cilt üzerinde daha kolay sürtmeyi sağlar ve ayrıca masaj yaparken basınçla daha derine gitmeyi kolaylaştırır. Badem yağı, zeytinyağı ve bebe yağı hepsi iyi seçimlerdir. Dilerseniz, masajı kokulu yapmak için biraz uçucu yağ ekleyin.

Masajınızın çoğunu bol su içerek geçirin. Neden? Çünkü iyi bir masaj, dolaşımınızı sağlayacaktır, ama su toksinlerin vücudunuzdan atılması için gerekir. Masözün ovarak aşırı laktik asidin kaslarınızdan atılımını kolaylaştırması sırasında masajdan önce daha sulu hale gelmek, kanınızı daha az durgun hale getirir. Su, bu toksinlerin işlenmesi ve atılmasında vücudunuza yardım eder.

caddebostan masaj salonları kaliteli hizmet

Masaj caddebostan yapacağınız kişinin rahat bir şekilde yerleştiğinden emin olun. İdeal olarak, bir masaj masası ya da en azından rahat bir mat kullanmalısınız. Bu donanımınız yoksa, kişinin rahat bir kanepe ya da destekleyici bir şilte üzerine uzanmasını sağlayın. Kafalarının doğru şekilde desteklendiğinden emin olun.

İstanbul masaj yaptığınız bölgenin tamamen kargaşadan, özellikle de gürültüden arınmış olması zorunludur. Etrafta yığınla gürültü olması, bir kişi için masajın etkinliğini en aza indirirken, rahatlamayı zorlaştırır. İstanbulda masaj tamamen rahatlatıcı olmak demektir. Özellikle caddebostan masaj salonu tercih etti iseniz 🙂 Gerekirse, daha sessiz bir yere geçin ya da çok gürültülü olmayan başka bir zaman masajınızı yaptırın. Herkes azaltılan gürültü seviyelerinden yararlanacaktır.

Ağrıyan ayaklarınızı dinlendirin!  Ayaklarınız gün boyu basınç altındadır ve sıra bir şifa masajına geldiğinde genellikle bu, ihmal edilir. Ayak parmaklarınıza rahatlamış hissedene kadar, onları nazikçe esneterek, masaj yapın. Ayak parmaklarından topuğa yavaşça geçip, ayak tabanı üzerinde basınç uygulamak için baş parmaklarınızı kullanın. Özellikle ağrılı olan ayaklarda,  parmak eklemleriniz ile tabanı yoğurarak daha fazla basınç caddebostan masaj salonlarıuygulayabilirsiniz. Son olarak, zengin bir nemlendirici ile yorgun ayaklarınızı iyileştirin.

Masaj istanbul yaparken yağlama önemlidir. En iyi yağlayıcılar ellerinizin vücudun genelinde kaymasını sağlayacaktır. Yağlar birçok losyon gibi iyi işe yarar. Birkaç farklı tür deneyin ve en iyi hangisinin işe yaradığını görün. Masaj sırasında molalara yol açarak yeniden uygulanmayı gerektirmeyen bir losyon istersiniz.

masaj salonu caddebostan seçimleri

Düşüncenizi beklemeye alın. Bir masajdan en iyi şekilde yararlanmanın en zor, ancak temel unsurlarından biri zihinsel durumunuzu rahatlatmaktır. Terapistin ayarlamaları sırasında biraz derin nefes almaya başlamak için çalışın. Her nefes ile kafanızdaki tüm dırdırı ve stresli düşünceleri topladığınızı düşünün. Nefes verirken, bu düşüncelerin hepsinin uzaya üflenip sonsuzluğa gittiğini kafanızda canlandırın. Kendinizi rahatlamış hissedene kadar tekrarlayın.

Asya masajlarının vücudun rahatlamasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Çok yaygın olmayan ama çok rahatlatıcı olan bir Asya masajına Endonezya-Cava masajı denir. Bu yöntemle, terapist cilde çok derin ulaşmak için hem ellerini hem parmak eklemlerini kullanacaktır. Bu, gerginlerse kaslarınızı gevşetmeyi sağlayacaktır.

Caddebostan masaj yaparken parmaklarınızı açın böylece masaj yaptığınız bölgede daha hassas olabilirsiniz. Bu, kasları gevşetmeye yardımcı olur ve ayrıca eğer derin doku masajı yapmayı planlıyorsanız harika bir tekniktir. Bu şekilde masaj yaptıktan sonra ellerinizi geri kapatın ve avuç içinizi kullanın.

caddebostanda masaj salonu seviyesi

Dışarıda bir caddebostanda masaj yaptırmaya karar verdiğinizde, gerçek bir kıyafet kuralı yoktur. Uygun giyinme konusunda endişeleriniz varsa, spa veya masaj terapistiniz ile önceden konuşun. Giyim endişelerinize değinerek masaj sırasında utanmayacağınızdan veya rahatsız olmayacağınızdan emin olabilirsiniz. Eğer arkanız gibi, masaj yaptırmak istemediğiniz bir kısım var ise başlangıçtan önce terapiste söyleyin.

Yüksek olasılıklı tıbbi sorunlarınız hakkında konuşmalısınız. Bir masaj tekniği ile ağırlaşabilecek ciddi bir hastalığınız var ise veya hamileyseniz, bu durumu lütfen seans öncesi söyleyiniz. Masözünüz sizin rahatsızlığınızın risk durumunu azalttığı ve sizi daha güvende tutabildiği  harika bir uygulama yapabilmek için kendi tekniğini ayarlayabilir, aklınızdan çıkarmayın.

Hamilelik masajı yapmak için, anne adayının yan tarafına uzanmasını sağlayın ve nazikçe dairesel hareketlerle onu sırtını ovalayın. Bir hamilelik masajı özellikle üçüncü trimesterde, bebeğin ağırlığının anne adayının bel ve kalça bölgesinde basınç noktaları oluşturduğunda özellikle yararlıdır.

caddebostan mutlu son masaj salonu farkı

Sinüs basıncını ve tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olan yararlı bir masaj vardır. İster istanbul masaj salonu, ister başka yerde bu masajı yapmak için, burnun hemen üstüne parmaklarınızı yerleştirerek ve aşağı caddebostan masaj salonubasarak başlayın. Dışa doğru ovuşturduğunuzdan emin olun. Sonra, aşağıya geçerek ve sürterek gözlerinizin altına parmaklarınızı koyun.  Baş parmaklarınızla elmacık kemiklere masaj yapın ve sonra küçük daireler şeklinde hareket ederek, şakaklarınıza baş parmaklarınızı koyun.

Sırta koymadan önce mutlu son masaj yağını ellerinizde ısıtın. Hiçkimse soğuk yağ hissini sevmez özellikle de bu, masajın başındaysa.

Ellerinize biraz yağ koymak daha iyidir, daha sonra bunları birbirine sürtmek için biraz zaman verin. Bu sürtünme, masaj yağını ısıtacak olan sıcaklığa neden olur.

Omuzlarınız sizi rahatsız ederse, kendinize sarılmayı denemelisiniz ve kendinize sarılırken uzanabildiğiniz kaslarınıza caddebostan masaj yapmalısınız. Bu egzersiz ayrıca sizin tüm sırtınızı germenize yardımcı olacaktır. İş gününüzün çoğu esnasında bir sandalyede oturmak zorunda kalıyorsanız bu tekniği denemelisiniz.

Şu anda görebildiğiniz gibi harika istanbul masajlar yaparken ve yaptırırken birçok ilginç değişkenler söz konusudur. Burada öğrendiklerinizi uygulayın ve konuyla ilgili bir uzman olmanız için vaktiniz yok. Daha ötesi, masajın ve sizin için yapabileceklerinin harika dünyasından keyif alın.

ProSalon size caddebostan ve çevresinde masaj salonları arayışınızda yardımcı oluyor, bizi takip etmeye devam edin, teşekkürler.

Şu Yazılar İlginizi Çekebilir – Okumak İster Misiniz?

0